Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
29.03.2015 14:28
Убойный пресс
Люди, кто занимался по программе "убойный пресс" с ДМ? Насколько эффективны результаты?
1
Юлия
29.03.2015 14:36
Никак не найду эту программу для скачивания. Скачала "плоский живот за 6 недель", буду заниматься по ней.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
171
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Новые рецепты
Куриные рулетики с творогом
Автор
Наталья
164.7
30.3
3.7
2.1
11
2
1
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
3
1
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ксюша Я
2024-07-06
Калорийность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
91%