Завтра с дочей уезжаем в деревню. Ни связи ни интернета, ни людей. Только огород, рыбалка и беготня за малой. 
В связи с этим, вести ничего не смогу. Ах-да уезжаем мы аж до сентября( скорее всего)
Планирую придерживаться правильного рациона. Составила себе тетрадочку с КБЖУ и некоторыми витаминками.
Посмотрим что-же будет с моим весом когда вернусь.
Сейчас мой вес составляет 85.3. Отвес от начального не большой всего 7кг. Больше ушло в сантиметрах.
Проверим мою выдержку.

Уехала на пару дней, а тут такое изменение. Сначала даже перезагрузила раза три, думая что не туда попала .

Собственно приготовить что-то сносное было некогда. целый день кружилась над рассадой. скоро уже в сад.
Публикуюсь со следующим вопросом. Стоит ли корректировать каллорийность при занятие спортом?  Ибо без дневника тренировок была зелень. Прикреплен дневник питания

Вот недавно пришло счастье. А в месте с ним апатия и пяток кг.
Где-то видела в ленте про вес в эти дни, никто не видел? Уж больно хочется почитать.

Слетела социальная версия. что-то настроение с неделю для общения было отрицательным. Помогите  востановиться

Эти выходные прошли просто кошмарно, в плане питания. Было не до того да и не хотелось. Как итог обнаружила в холодильнике пару (4-6) банок просроченного йогурта, сделала вкуснючии блины.И питалась ими два дня-_- жаба она такая
Как не странно + не было.
Еще вчера растянула мышцы живота, неделя а то и больше без тренировок теперь. через дикую боль перепеленовываю малую. А уж речи спуститься на первый этаж на кухню (с малой на руках тем более) даже не рискую. А то еще кубарем покатимся.

Целый день на ногах. Готовила уже еле передвигая руками, и качая мелкую в коляске ногой -_-
Позаниматься смогу как только уснет малая.
Овощей стало чуть больше.
Так и не могу встретится с белым другом. Планирую не вставать на весы. пока не сдружусь. Прикреплен дневник питания

Решила, ежедневно (ну или как можно чаще) давать себе пинок. А именно выкладывать свой рацион. Чтобы стыдно стало. ну и для вкусненьких советов.
Еще попробую недельку не вносить физическую нагрузку.
Понаблюдаем как будет вести себя вес, а то уже долго топчусь на месте, а ведь лишнего очень много. Прикреплен дневник питания

Потихоньку опускаются руки.
Скоро будет 2 месяца на ПП. 
за первый месяц минус 4 кг.А вот второй меня удручает. вес прыгает на 1кг вверх потом обратно. и так и стою на цыфре 87-88. 
Не могу понять с чем связано. В этом месяце ввела небольшие тренировки ( прям крошечные, постепенно их увеличивая. И то с опаской, ограничение на физ нагрузки)
А еще (простите за подробности) очень редко стала ходить в туалет. Прикреплен дневник питания

День пролетел не заметно. в рационе огромное количество белка (мужа к вечеру подташнивало из-за подьедаемых за мной желтков.)  
Отдали дочь на пару часиков бабушке и открыли сезон велосипедных прогулок. На радостях наездились так ( аж 4 часа), что ноги еле волочу. 
Сижу вот и думаю делать ли сегодня свои обычные подходы, или организм взбунтуется.