Ребята, подскажите не могу додуматься, выбрала в дневнике тренировок легкая аэробика, а время тренировки не могу выставить (давно не сидела здесь все изменилось).

Привет хомячки! Очередная смешная картинка от меня и наверное и тема для размышления! А как вы думаете при приеме на работу работодатель отдаст предпочтение стройной или полной девушке если учесть, что по всем остальным параметрам девушки равны (образование, умение общаться и т.д.). Просто для меня эта тема актуальна - я в декретном отпуске и после родов поправилась, теперь усердно пытаюсь похудеть и на работу хочу выйти стройняшкой!!!

Сегодня   купила себе кухонные весы. Надеюсь с ними мы победим мои лишние кило!!!!!!!!!! 

Только что пришла с лыжной прогулки. Ну как пришла - приползла( с непривычки). Целый час интенсивной езды. Куртка вся мокрая. ПРОЩАЙ МОЙ ЖИРОК (хоть чуть- чуть и уйдет за одну тренировку, а приятно).

Мой дневник на сегодня. Веду его только второй день. Не могу понять, что с калорийностью - я укладываюсь или нужно сделать диету еще менее калорийной. Прикреплен дневник питания