База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли с орехами
вафли
рыбная котлета
тушенка
салат с свеклой и сыром
цикорий с молоком
блины с творогом
картофель со свининой
йогурт творожный
куриная котлета
варенье из смородины красной
котлеты из свинины
папарать кветка котлета
кофе растворимый с молоком
шоколад с начинкой
какао с молоком
гематоген
овсяное печенье домашнее
салат со свеклой и горошком
леди
домашняя колбаса
салат с морковью и сыром
сырный суп
кофе натуральный с молоком
филе в сухарях
творог зерненый
фруктовый наполнитель
омлет с сыром и шпинатом
брокколи со сметаной
курица с грибами
котлета по киевски
котлета по киевски
курица с грибами
вода с лимоном
чай зеленый
сырное филе
чай зеленый
пломбир
блины с мясом
чай зеленый
салат со свеклой и яйцом
чай зеленый
салат со свеклой и яйцом
чай зеленый
зефир
зефир
кофе с молоком
макароны
макароны
филе куриное
Новые рецепты
Ачма ленивая
Автор
Наталья
202.6
12.9
7.2
20.9
5
1
0
Смесь орехов
Автор
Ольга васильевна
576
24
49.9
9.8
6
4
0
Ленивая ватрушка с вишней
Автор
Ольга
149.8
11.2
4.1
16.2
6
2
2
Интересные блоги
anton
09-02-2025
Дневник питания за 09.02.2025
Прочитал в интернете, что люди варят себе суп с ко...
4
98
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
63
Это пройдёт
10-02-2025
Дневник питания и тренировок за 10.02.2025
Мы наконец-то дошли до печника, и он нас уверил, ч...
9
54
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-10
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%