Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
14.01.2024 17:37
Выходной устроила для всего
Устала очень вчера ,не считаю ничего..жидкость задержалась ,сегодня привес 500гр.Завтра на работу ,массаж и продолжаем бой с лишними кг.Всем хорошего вечера и отвесов🙂
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Alexandra
2024-10-02
Калорийность:
1547 кКал
Витамины и минералы:
96%
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
2024-10-02
Калорийность:
1450 кКал
Витамины и минералы:
85%
Это пройдёт
2024-10-02
Калорийность:
1634 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
Автор
Марина
51.7
1.4
3.9
3
14
2
0
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
5
Кабачок жареный слайсами
Автор
Елена
67.2
1.6
2.2
9.9
15
2
0
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
22
111
бобровчанка
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
13
105
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84