24.03.2015 16:44

`Скраб` для кишечника! (он же - вкусная овсяная каша) Сколько калорий?

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление.

* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными.

Мы белые и пушистые 24.03.2015 16:53

Александр Порываев написал:
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными.

Елена Прекрасная 24.03.2015 17:06

Я к кашам отношусь положительно, и регулярно употребляю сей продукт,

Александр Порываев написал:
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными.

но это утверждение сильно преувеличено С улыбкой

Кишечнику не нужен "скраб", это же кишечник, в нём слизистая.

Мы белые и пушистые 24.03.2015 17:23

Елена Жданова, это рецепт старинный, в смысле я его еще в молодости читала и потом с утра натощак ела этот салатик под названием "Салат красоты", с одного раза, конечно Вы не засияете, про скраб для кишечника ничего не скажу, мне кажется лучше его (кишечник)ничем не травмировать С улыбкой

, но то, что