Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр
10.17*6.38*3.64*108.09
Ингредиенты:
Говядина — 600 г.
Половинка небольшой тыквы
1-2 красных болгарских перца
соль, перец, молотая паприка
пара зубчиков чеснока, зелень — опционально
Выход: 4 порции
Приготовление
1. Тыкву очищаем и режем кубиками. Режем перец. Небольшими
кусочками нарезаем мясо. Солим, перчим, натираем молотой
паприкой.
2. В силиконовую форму выкладываем половину овощей, затем мясо, и
вторую половину овощей. Каждый слой посыпаем измельченным чесноком
и солим по вкусу. Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до
180 градусов духовку где-то на час. Перед подачей посыпаем рубленой
зеленью.