Блог
Войти
Анна ЁФ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна ЁФ
17.06.2016 15:26
Всем привет! я снова с вами!!! нужно приходить в форму!
Всем привет! я снова с вами!!! нужно приходить в форму!
8
8
Светлана
17.06.2016 15:31
У Вас все получится!
Удачи Вам
Ольга Поморцева
17.06.2016 15:37
За дело и безотлагательно!!удачи!
Joy Toy
17.06.2016 17:46
...катастрофа!?
А после свадьбы - гори оно всё синим пламенем?
Юлия К.
17.06.2016 19:01
Joy Toy
написал:
А после свадьбы - гори оно всё синим пламенем?
:хихикаю
Дарья Ильенко
17.06.2016 19:01
Ольга Поморцева
, присоединяюсь! До сентября в плане постройнения не так много времени. Но всё возможно, автору поста успеха (и всем остальным тоже
)!
надежда
17.06.2016 19:29
Добро пожаловать в наш чудный коллектив!!!!!!!!!!
Анна ЁФ
17.06.2016 19:34
спасибо!!!! Свадьба - всмысле мотивация сильная!!!! до этогоесли честно ее сильно не было...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
42
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1