База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины
Овощное пюре
кета с апельсинами
яичница
мясо с вермешелью
рагу из чечевицы и маша
Печеночники
творожок обезжиренный с изюмом
Кета соленная
Гуляш с кваш. капустой
Борщ с грибами и фаршем
Яичница
Соус
Урбеч
Салат из свежих огурцов
гавайская смесь с курицей и бульоном
гавайская смесь
Паста Тоскано
Маринованные вешки
Шоколадная колбаска
Салат из морской капусты
Овощной салат
овощное рагу (бабушкино)
Рагу с кускусом
плов с курицей
Бруснивер
яичница с хлебом
Чай похудин
Кисель очищающий
Салат без мяса
Мексиканские овощи замороженные
Мясо с замор.овощами, чечевицей и грекой
Отруби овсяные
Нутелло
Каша овсяная клубника со сливками
Легкий тортик без выпечки
Рагу с картошкой и крупой
Банановый торт
Каша овсяная черника со сливками
Омлет с хлебом
кофе для похудения
Борщ
Греча по-афински с сыром
Легкий шоколадно-творожный десерт
Рагу из чечевицы, гречи и овощей
Суп с вермешелькой
Куриная паэлья
Макароны вв соусе Болонез
трюфеля
Полента крестьянская
мюсли
омлет с желтков
Домашняя колбаска
Итальянские травы
Прованские травы
Адыгейская соль чесночно-пряная
сердце,легкие,печень курицы
каша овсяная
шоколадная паста с нута
Витамины
медофета
салат с капустой
рагу с рисом
Фаршмак
кофе капуччино
Слойка
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Лучшие рационы
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
3
0
Морковные оладьи
Автор
Oksana
175.5
6.6
6.6
22.7
12
1
12
Каша тыквеная с полентой
Автор
Марина
52.2
2.1
1.3
8
0
9
15