всем привет! недавно вышла с голода. теперь нужно медленно восстанавливать все процессы пищеварения....

всем привет! недавно вышла с голода. теперь нужно медленно восстанавливать все процессы пищеварения. открыла для себя это приложение) оочень удобно, спасибо этому сайту
кто тут уже давно, скажите, сколько я могу им пользоваться? мне через время закроют доступ или нет?

подскажите, пожалуйста, рецепты выпечки без жиров и с относительно низкой калорийностью, заранее спасибо Подмигиваю

Любовь 06.11.2014 23:10

Я иногда пеку шарлотку. 146 калорий на 100 грамм. В подборе продуктов в ДНЕВНИКЕ ПИТАНИЯ есть этот рецепт. Найдите в продуктах Шарлотка - откроется рецепт - повторите его, это не сложно. Я еще для вкусности добавляю цедру целого лимона или апельсина, так вообще "закачаешься" от вкуснятины. Широкая улыбка

Любовь 06.11.2014 23:11

а доступ к полной версии не закроют до тех пор, пока будете заполнять все дневники питания и хотя бы раз в два дня оставлять свои комментарии под нашими сообщениями, те. активно участвовать в жизни сайта.

YANA 06.11.2014 23:15

Юля Цезарь написал:
недавно вышла с голода. теперь нужно медленно восстанавливать все процессы пищеварения.

а по каким медицинским показаниям вам был рекомендован голод если не секрет?

Юля Цезарь 06.11.2014 23:16

Любовь Щур, спасибо) всегда хотела ее попробовать
пока яблок еще много, нужно успеть Хорошо

потом отпишусь)

Юля Цезарь 06.11.2014 23:20

Yana, правильный вопрос) но я сама к этому пришла. периодически практикую это дело. Со своим лечащим доктором советовалась. она одобрила, хоть и неохотно.
прочитала отчеты голодающих, посоветовалась со знакомыми, которые уже пробовали это на себе и решилась)

Варвара ВАРИНА 06.11.2014 23:37

Я когда то пробовала голодать на дистилированной воде сначала по 1дню вроде ничего несколько раз, а потом отважилась аж 3 дня.Мне не понравились ощущения и сахар в крови упал меня трясло и было сердцебиение,отдышка ( в общем мало приятно)(больше с тех пор о голодании даже не помышляла.Да и давно дело было в юности....

Юля Цезарь 06.11.2014 23:44

ВАРВАРА ВАРИНА, всем по-разному. да, это непросто
я тоже с однодневных начинала. потом 3 и 5
последний раз на 9 дней. при этом я себя отлично чувствовала С улыбкой

(быстро уставала, но в общем отлично)
и на тренировки ходила (без силовых нагрузок) - бег, баскетбол
это очень сложная тема. никто никогда не сможет на 100% правильно ответить вредно это или полезно С улыбкой

Варвара ВАРИНА 06.11.2014 23:47

Белка Зубастая 06.11.2014 23:53

голодание, не, имхо, это первый добровольный шаг к анорексии

Юля Цезарь 08.11.2014 23:47

Alexandra Akkulak, типичное мнение о голодании С улыбкой

Белка Зубастая 09.11.2014 11:58

Юля Цезарь, при всем уважении, это ненормально не есть 9 дней, ваш организм сам себя съедает.

Юля Цезарь 10.11.2014 18:27

Светлячок, Широкая улыбка

любюлю такую манеру письма. я уже вышла больше недели назад. поэтому и спрашиваю легкие рецепты. знаю, что сорвусь на выпечке, поэтому нужно сразу найти рецепты, которые не будут большим стрессом для организма)