База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Овсяноблин
Салат кап/ог/пом
Салат из свежей капусты с морковью
пекинская
омлет папин
салат с морковкой и редькой
смородина с сахаром
салат
свити
оладьи куриные
суп с опятами
фругурт
салат с фасолью
свекольник
рассольник
оливье
борщ с капустой и картофелем
Хлеб на здоровье
Морская витаминный
торт полонез
сердце говяжье
бутерброд с красной рыбой и маслом
йогурт данон натуральный
творог данон
активиа 2,9%
отбивная куриная
творог 101 Зерно
крабовые палочки Вичи
Салат из моркови
Кальмар копченый
каша
куриное бедро вареное
Новые рецепты
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
2
0
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
0
0
Борщ с маслятами и консервированной фасолью без мяса
Автор
Ольга
35.4
1.3
1.4
4.1
14
5
2
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
ольга
2024-06-01
Калорийность:
1688 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мария
2024-06-01
Калорийность:
2366 кКал
Витамины и минералы:
90%