Очередные выходные прошли мимо ПП для меня( Утром завтракаю все
правильно, а потом целые дни в разъездах, беготне, еде на ходу и не
записываю ничего. Вечером ем что попало, потому как дома не бываю и
не готовлю, ем то, что нахожу в холодильнике, а это, как правило
всякие бутерброды и чай с чем-нибудь. Вот уже в который раз так.
Злюсь на саму себя, что не могу удержаться от соблазна съесть
что-то вне дома. Повезла ребенка на занятия, там в буфете он
попросил сэндвич и пирожное картошку с молочным коктейлем. Так как
он с утра до 3 часов был в школе, потом еще до 7 вечера на
занятиях, то естественно, не могла не купить. В итоге съела у него
пол пирожного, откусывала от сэндвича и коктейлем запила((
Выходные у меня - просто какой-то срыв мозга((
Понимаю умом, что такое питание ни к чему хорошему не приведет, да
ладно, если б так прошли одни выходные, но ведь каждый раз, как по
сценарию...
Настроение отвратительное, на весах +....