Блог
Войти
Леонора ***
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леонора ***
16.01.2015 23:59
Перебор углеводов.
Что будет если перебираешь углеводы?Это как то влияет на похудение?
4
Мы белые и пушистые
17.01.2015 01:46
если Вы не вышли за коридор калорийности то страшного ничего нет
Леонора ***
17.01.2015 02:11
Мы белые и пушистые
, коридор калорийности ещё можно заполнить немного ))) а вот с углеводами всё сложно.
Татьяна
17.01.2015 04:53
Леонора ***
, перебор углеводов легко убирается кардио (попробуйте в тренировки занести ходьбу и посмотрите, что получится).
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
124
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-29
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Куриная печень тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
188.5
24.8
9
2.1
22
3
3
Харчо с рисом ширатаки
Автор
InnaLandina
66.9
6
3.6
2.7
0
0
0
Рикоттники, сырники из рикотты
Автор
Елена
216
12
10.7
17.8
4
4
0