Блог
Войти
Жанна Айтекова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Жанна Айтекова
07.10.2014 16:59
Вкусняшки
подруга привезла с Германии Штолле, схрумкала кусочек, оочень вкусный)совсем немного конечно, но отрабатывать углеводы эти буду)ура приседаниям, махам и физкультуре вообщем))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Светлана.
2024-06-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-06-03
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-06-04
Калорийность:
1380 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
1
0
Морковный пирог с яблоком
Автор
Натали
208.2
4.4
7.7
30.1
7
4
3
Энергетический салат
Автор
Bot Ticceli
143
7.8
10.6
3.6
15
1
0
Интересные блоги
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
20
81
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
8
83
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52