Мой первый, но не очень удачный день

Сегодня мой был первый с МЗР. И весь день все было хорошо: совершенно не испытывала чувство голода, уложилась в коридор калорийности, было интересно все взвешивать и расчитывать,и даже мужа удалось уговорить пойти сомной завтра в парк потренироваться. В общем все было отлично, пока..часов в 11 вечера, пришол мой свекр с ЧЕБУРЕКАМИ! (сама уже несколько лет хочу, но не покупаю. Боюсь есть на улице) А тут домашние и вкусно пахнут..короче не удержалась и слопала половину одного(но взвесить успела) и запила чашкой какао.  В итоге лишних  383 ккал.               
Вот теперь сижу нервничаю..уснуть не могу..Сама виновата, но все равно обидно