Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода питьевая артезианская негазированная |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка без слива) |
350
|
252.2 | 6.9 | 1.4 | 53.1 |
Соевые стейки |
50
|
127 | 25 | 0.5 | 9.5 |
Томаты в собственном соку |
400
|
154 | 4.8 | 7.2 | 16 |
Морская соль йодированная Gemma di Mare (Италия) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Вода питьевая артезианская негазированная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1056 | 578.2 | 36.7 | 14 | 78.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода питьевая артезианская негазированная |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
20
|
23.7 | 3 | 0.7 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
Сметанно-чесночная приправа |
20
|
40.9 | 0.5 | 4.1 | 0.5 |
Булочки столичные |
60
|
161.4 | 5 | 1.3 | 32.2 |
Итого | 920 | 263.8 | 10.5 | 7.9 | 37.5 |
Итого за день | 2976 | 842 | 46.6 | 22.6 | 111 |