Резко похолодало - резко вырос аппетит. Сейчас важно не сорваться на слишком жирные блюда, на сахар ...

Резко похолодало - резко вырос аппетит. Сейчас важно не сорваться на слишком жирные блюда, на сахар и прочее вредно-бесполезное.
Из-за колена последнюю неделю не могу толком заниматься спортом, и это энтузиазма не придает. 
Вообще, я бы сейчас с удовольствием в спячку впала до весны - и есть не надо, и спортом можно не заниматься, и худеется само по себе