Дневник питания и тренировок за 05.10.2014

Ню

04-01-2025

Дневник питания за 04.01.2025

Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...

6 77

Лара

02-01-2025

Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...

19 51

Юджин (кето+ИГ)

29-12-2024

Тест личности

Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...

7 62

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

27-12-2024

Дневник питания за 27.12.2024

Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...

8 51

Танюра

2025-01-03

Калорийность: 1261 кКал

Витамины и минералы: 91%

Танюра

2025-01-02

Калорийность: 1235 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2025-01-04

Калорийность: 1429 кКал

Витамины и минералы: 88%

Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец

Автор Алла

147.6

10.5

9.5

4.7

9

7 0

Запеканка из фарши, картофеля и лука

Автор Алексей

136.1

5.1

8.8

9

0

3 0

Панкейки с бананом

Автор Ирина

148

7

2.4

24.5

7

4 0