Куриная грудка (филе) (Жарка филе) | 700 г |
Помидоры (томаты) | 200 г |
Чеснок луковица | 50 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Масло подсолнечное | 34 г |
Укроп | 20 г |
Петрушка | 10 г |
Оливки. Консервы | 120 г |
Сыр, моцарелла, из цельного молока | 130 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 167.9 кКал | 9.97% | |
Белки | 18.6 г | 24.47% | |
Жиры | 8.8 г | 15.71% | |
Углеводы | 3.7 г | 1.69% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 67 г | 2.95% |