kot_kontrabandist

05-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Сегодня ещё 2 поста добавлю.  1. Вес от переизбытк...

0 116

Лара

03-12-2024

Дневник питания за 02.12.2024

Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...

6 79

Ирина Макс

11-12-2024

Дневник питания и тренировок за 11.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...

9 75

Ирина Макс

04-12-2024

Дневник питания и тренировок за 04.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...

14 69

Кето десерт из творога и желатина| Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

159.2

15.5

9

3.4

4

0 0

Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

253.7

7.8

4.9

43.7

4

2 5

Пюре из батата с кокосовым молоком

Автор Евгения Штрейзе

87.6

1.3

2

14.1

9

3 0

Радмира

2024-12-03

Калорийность: 1197 кКал

Витамины и минералы: 87%

Татьяна Власова

2024-12-08

Калорийность: 1287 кКал

Витамины и минералы: 93%

Танюра

2024-12-05

Калорийность: 1195 кКал

Витамины и минералы: 86%