База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
борщ 07,06
брщ красный 07,06
плов с курицей 07,06,2015
растишка с вишней и черешней
творог славяночка нежирный
куриные котлеты с сыром
гречка запаренная 04 июня
сельдь запеченная в фольге
борщ красный 01.06.2015
тушеная капуста с бедрышками 29.05
рататуй
живинка Данон
сардины в масле
вафля джек
гречка
хлеб рижскийй (300 г,нарезной)
ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ 23.05.2105
пюре картофельное
пюре
цикорий
суп с макаронами
палочки кукурузные САЛЮТ
масса сырковая ванильная
хлеб десертный с сухофруктами
овсянка залитая водой
икра кабачковая
гречка залитая водой
гороховый суп-пюре
салат "огонек" и пл.сыра
хлеб десертный
сырок ванильный 8,0%
булочки "рулетики маковые"
Новый рецепт
кукурузная каша
сардельки вареные
плюшка с сахаром
творог с сахаром
свекла с майонезом
блинчики на кефире
бычок сушеный неочищенный
рисовый суп с курицей
хлебцы классические
мюсли вареные
Новый рецепт
Новый рецепт
блинчики на молоке
суп куриный с вермишелью
омлет
Нежнейшая творожная запеканка-суфле в мультиварке! 140 ккал
фасоль белая отварная
Каша гречневая запаренная 100 ккал
плов с курицей
Салат из языка 150 ккал на 100 г
Рататуй 130 ккал
Салат-ужин ″Для себя любимой″ 30 ккал
мороженое 90 ккал
пицца с копченой курицей
гороховая каша
котлета из сардин
печенье детское творожное "розочки"
сырники 300 ккал
салат с черемшой 200ккал
вареники с капустой 120 ккал
суп гречневый 45 ккал
капутса тушеная 90 ккал
печень жареная 100 ккал
печеночные оладьи 160 ккал
молоко с хлебом 170 ккал
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
22
68
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
7
56
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Новые рецепты
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1