Всем привет. Я первый день в МЗР. Пока мне все нравиться. Сегодня у меня получилось питаться меньше ...

Светлана

19-12-2024

Дневник питания за 19.12.2024

Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...

7 114

Карл

18-12-2024

Кетогенная неделя диеты. День 3

Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...

5 84

Ирина Макс

19-12-2024

Дневник питания за 19.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...

19 67

Светлана

25-12-2024

Дневник питания за 25.12.2024

Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...

9 51

Карл

2024-12-15

Калорийность: 1341 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2024-12-04

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Радмира

2024-12-03

Калорийность: 1197 кКал

Витамины и минералы: 87%

Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец

Автор Алла

147.6

10.5

9.5

4.7

9

1 0

Кабачковые вафли

Автор Елена

97.7

3.5

2.5

15.2

10

2 0

Кекс с изюмом и глазурью

Автор Tori

317.9

6.2

10

51.4

3

1 0