Рейтинг 82,НО....перебор во ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!УЖАС,,,,,,, :o   Надо СРОЧНО разгрузочные дни!!!!!!!!!!!!!! Прикреплен дневник питания

Как то совсем мало... Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Почему так мало белков?Получается мне надо набирать меньше 100...Как программа рассчитывает бжу?  Прикреплен дневник питания

Обиделась на всех,только  хуже сделала себе Прикреплен дневник питания

Как начала питаться по МЗР,,та появилась изжога Всю беременность с ней проходила,думала помру!!!Когда родила,прошла,от радости прыгала до потолка А сейчас опять...:o Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Я и не знала,что в плове ТАК много ккал!!!!:o До этого дня боялась перебрать углеводов,а сегдня жиров!!
Пару дней назад,смотрела баллы,было 197,сегодня смотрю утром 107!!!!!!Куда остальные делись??:o Прикреплен дневник питания

Вчера не когда было опубликовать.Как побороться с ленью?Как вы себя мотивируете?Заставляете и т.п.?Каждый вечер думаю,вот завтра проснусь,сделаю это,то и вот это...А утром встаю и ничего не охото(((Порой даже с ребенком не охото играть,а доче как никак нужно особенно сейчас мое внимание,ласка,любовь...Может это еще послеродовая депрессия?Роды были 3 августа 2013 года..Помогите советом,пожалуйста! Прикреплен дневник питания