База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша из овсяных отрубей
Сырники с манкой
Овсяноблин
Отбивные из курицы
Йогурт греческий теос
Зубатка заречная в духовке
Пангасиус жаренный
Грудка в микроволновке
Сыр плавленый "Ласковое лето"
Запеканка творожная
Блины налисники
Купаты куриные
Салат из пекинской капусты с кукурузой и крабовыми палочками
Сыр колбасный плавленный копченый "Минчанка"
Салат из кукурузы с курицей
Каша овсяная
Творог "Хутрок" 1%
Начинка для блинчиков творожная
Блинчики тонкие
Сыр плавленный "Городской"
Каша из хлопьев овсяно-перлово-пшеничных
Хлопья овсяно-перлово-пшеничные
Биотворог обезжиренный «Березка»
Творог (биотворог) 5%
Котлеты "Радуньские" (птица)
Шоколадная колбаса
Омлет с цветной капустой
Цветная капуста в кляре
Омлет с колбасой
Бисквит с яблоками
рис отварной
Овощи тушеные
Салат "Фитнес"
Пицца с колбасой и помидорами
Омлет с куриной грудкой
Рагу из овощей
Грудка куриная отварная
Лаваш с творогом
Блины из кабачков
Кабачки пикантные
Хлеб десертный "Духмяный край"
Десерт творожный обезжиренный "Снежок"
Хлебцы ржано-пшеничные с луком
Сардина атлантическая с доб.масла
Батон жареный
Салат "Витаминный"
Масло "Бабушкино"
Сардинелла натуральная с добавлением масла
Хек запеченный в духовке
Паста рыбная с кусочками лосося
Спагетти "Пастораль"
Салат Ассорти №1
Торт "Мулаточка"
Майонезный соус "Постный"
Котлеты из овсяных хлопьев
Хала "Ильинская"
Ананасы сушеные
Салака тушка жареная в овощном маринаде
Закуска "Лосось и треска"
Семга слабосоленая
Шоколад "Столичный"
Суп гороховый на ребрышках
Какао
Салтисон
Кровянка
Молоко
Активил
Крем творожный с курагой
Сметана
Сыр "Андамер"
Булочка праздничная
Крем творожный с ванилином
Вафли с мясом
Пельмени
Печенье "Мария"
Творог "101 зерно"
Крем творожный
Сушки "Белоснежка"
Кофе со сгущенкой
Сгущенка "Белорусская"
Каша перловая
Напиток йогуртный "Орхидея"
Сырок глазированный "Пломбир"
Творог зерненый со сливками
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45