Нина
Ефремова, но чуть-чуть то можно слопать! Грамм 100 в день. И
при этом остаться в коридоре. А еще лучше вечером километров 6
прошагать быстрым шагом - тогда на следующее утро точно еще
можно съесть 100 грамм пирожка
Слова точно про меня: за свои почти 60 я столько не испекла
пирогов, шарлоток, пиццы и другой "запрещённой"
вкуснятины сколько за последние 4 месяца
с МЗР. И не могу остановиться. Ну и конечно все пробую, но все в
рамках разрешённых каллорий. И все это не мешает мне худеть!