Мой здоровый рацион
Ирина
22.11.2015 20:56

Гренки из лаваша с сыром

Калорийность - 385.4 кКал; белки - 14.3 г; жиры - 24.8 г; углеводы - 25.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) 220 г
Сыр Карат с грибами для супа плавленый 360 г
Кляр 130 г
Масло подсолнечное 50 г
Общая масса ингредиентов: 760 г
Масса готового блюда: 608 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Хочу поделиться вкуснейшей закуской, которая может разнообразить дружеские посиделки))
- лаваш режим на квадратики размером примерно 15х15 см... (после того как порезали сложите обратно в пакет, чтоб лаваш не засох пока будем готовить остальные инградиенты)
- готовим кляр: смешиваем яйца, муку, воду и специи в одной посуде;
- берем плавленые сырки, можно как с добавками так и без, все равно вкусно получается, и ражим их по меньшей стороне на полосочки шириной приблизительно 4-5 см (у меня из одного сырка получается 12 полосочек);
- теперь собираем греночки: в середину заготовленного квадратика лаваша укладываем 2 полосочки сыра (рядышком, чтоб получился квадратик) и сворачиваем конвертиком;
- наливаем немного подсолнечного масла на сковороду, когда масло разогреется берем конвертик окунаем в кляр и выкладываем на сковороду;
- обжариваем греночки с каждой стороны около 2-3 минут...ну или пока они не зарумянятся)))

Кстати пробовала вместо плавленого сырка адыгейский положить - не то...мне не понравилось.
Спасибо за рецептик, оригинально, попробую.

Helenn 22.11.2015 21:44
 3 
Летом в Крыму лакомились чебуреками с твердым сыром.  Вернувшись практикую, иногда похожее блюдо. Беру круглый лаваш и выкладываю на одну половину тонкие пластинки сыра, а кто желает насыщеннее, можно добавить зелень и тонко порезанный помидор, а если еще и шампиньоны, то закрытая пицца у вас на столе. Накрываю второй половиной и разогреваю на небольшом количестве масла с двух сторон и горячая закуска готова. ХОРОШИЙ, простой рецепт. особенно в разгар рабочей недели. СПАСИБО!

Нина Гвоздева 22.11.2015 23:47
 1 
А у меня сынуля любит делать так: на середину блинчика кладёт квадратик твёрдого сыра, например, российского, сверху кружок вареной колбаски, заворачивает блинчик конвертиком, переворачивает блинчик с начинкой "швами" на дно блюдечка и в микроволновку на 1 минуту.

Ирина 23.11.2015 00:10
Helenn, я тоже на лаваше круглом пиццу иногда готовлю, особенно если лень с тестом возиться))) вдоль на две части лаваш режу и сверху соус, мясо (вареная курица/салями/ветчина и т.д.), помидоры, сыр и грибы. В духовку на 15-20 минут...особенно на лаваше хорошо для тех, кто любит хрустящее тесто :ah: причем сразу две пиццы получается ))

Дарина Ковач 27.11.2015 13:19
Ого, гренки из лаваша? как интересно!

Ассоль 27.11.2015 14:51
все гениальное просто! Главное баловаться таким не КАЖДЫЙ божий день! 
Нина Гвоздева, а ребенка лучше кормить ЗДОРОВОЙ ПОЛЕЗНОЙ пищей, желательно не из микроволновки.

Нина Гвоздева 27.11.2015 15:18
Ассоль, этот ребёнок в два раза больше меня и весит больше меня, и что там мама внизу пищит по поводу здоровой пищи его пока не волнует. Заволнует, когда где-нибудь чего-нибудь заболит :-(

Ассоль 27.11.2015 15:22
Нина Гвоздева, ну если взрослый уже, тогда понятно, что самому виднее... переубедить уже сложно... А вообще, лучше с детства прививать вкус к здоровой и полезной еде.

Алла 123 29.11.2015 12:25
Спасибо за рецепт!

Anzelika 29.11.2015 21:34
Неплохой вариант :хорошо:

svetlana 29.11.2015 22:12
Спасибо за рецепт :хорошо:

заберу-ка я себе этот рецептик в избранное :хихикаю: легко, просто и по-быстренькому, для закуски самое то :хорошо:

А что?! Вполне Новогодняя закуска - минимум затрат по времени, деньгам и разнообразие на столе - мои еще такого не пробовали! Принимается!!!  :хорошо: Спасибо за рецепт. Мы туда еще ветчинку добавим... дешевенькую, чисто для вкуса  :D

Sandra-Александра 29.11.2015 22:58
Обязательно попробую, спасибо за рецепт. :)

по калорийности как пирожное, девушки-красавицы, мы худеем или набираем вес?