Мой здоровый рацион
Lyubov
13.11.2024 23:42

Конфетка степ только половинка.. Вся не влезла🙄😀, ...

Конфетка степ только половинка.. Вся не влезла🙄😀, по калорийности не влезла, в КК не убралась🤷‍♀️, в меня бы влезла легко😋😄
И на ужин пастила опять "не влезла'..
Но, главное их положить на тарелочку, а есть ведь совсем не обязательно))

Татьяна 14.11.2024 00:48
 1 
Вот это сила воли, полконыетки👍

Lyubov 14.11.2024 01:02
 2 
Татьяна, сегодня полконфетки, завтра -полконфетки, а в результате - целое кило))) 😄

Лена из Сибири 14.11.2024 06:36
 2 
Я так не могу, к сожалению. Всё или ничего. Мне проще не покупать ничего лишнего, иначе съем.
Ровно месяц как не покупаю ничего сладкого и, соответственно, не ем, пару раз было вечером - 30 гр. варенья земляничного, пока пронесло. Но в пятницу буду ДР отмечать, торт...

Lyubov 14.11.2024 10:17
 1 
Лена из Сибири, так это правильно, что не покупаете. Стоит задача похудеть?! Надо худеть. Единственный способ - ограничить калории, особенно "пустые". И в этом Вы справляетесь. Дисциплина.👌
У меня ведь ещё и фруктов предостаточно в рационе.. Тут уж либо конфеты, либо фрукты. Все вместе - перебор.
А к тортам я вообще была всегда равнодушна. Я могу поробовать ради интереса, ковырнуть маленький кусочек и все. Не люблю я их)))..