Плюсануло на 1кг. Ужасть просто. Впервые такое. П...

Плюсануло на 1кг.
Ужасть просто. Впервые такое.
Поела супчику и квашеной капусты с яблоками, и рассольчику из капусты выпила🥺

Надежда 02.11.2024 13:21

Завтра может отнимиться это килограмм, если возник быстро.

Lyubov 02.11.2024 14:00

Надежда,
Надеюсь).. Пока не завтракала, воду пытаюсь слить. Натощак съела кусочек сливочного масла, запила чашей кофе без сахара и пью горячую воду. Ну и душ с массажной варежкой. 800г уже слилось..
Соли много вчера было...

Надежда 02.11.2024 17:32

Lyubov, а просто если кушать в щадящем режиме вода разве бы не слилась?

Lyubov 02.11.2024 17:39

Надежда, Однозначно - да)!
Ноо, мне необходимо "лицо" к вечеру...без отека🙂

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок