Наталья,
Давление прыгает. У меня всегда был недобор калорий. На
работе, сутками была, ела один раз в день. Загремела с инсультом.
Вот с 2020 года, восстановится пытаюсь. Но, трудновато.
Елена,
инсульт очень коварная болезнь,знаю не понаслышке ..Моя мама
перенесла инсульт в 2017 году, год я ее вытаскивала оттуда ,но
через год повторный инсульт, но она уже в возрасте была ,85
лет.Тяжелвя болезнь.Пожтому - БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! Не нервничайте по
пустякам , не надо работать до посинения , всё равно спасибо никто
не скажет ,уже проверено!
Регулярно пейте таблетки от давления ,чтобы скачков не было.
Соль, копчёности ,жаренное ,выпечка ,булки - полностью исключите
,,спите 8 часов. И питаться надо регулярно ,полезной пищей а не
фастфудом. Курага,чернослив ,овощи льняное масло , Пейте воду,чтобы
кровь не густая была... И гуляйте на свежем воздухе ,спокойным
шагом,без рекордов и надрывов.Здрровья Вам ,дорогая ..