Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
30
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Тушение) |
45
|
29.7 | 6.6 | 0.4 | 0 |
Лук репчатый (Тушение) |
2
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Морковь (Тушение) |
5
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
1.5
|
13.5 | 0 | 1.5 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
170
|
1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Лимон |
4
|
1.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Лимонная цедра, сырая |
3
|
1.4 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 242 | 89 | 6 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
50
|
127 | 12.1 | 8 | 1.4 |
Аджика |
6
|
3.6 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
Итого | 56 | 130 | 12 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясные шарики в тесте хин по новоорски |
200
|
421.8 | 23.2 | 20.4 | 38.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
7
|
44 | 0.2 | 4.7 | 0.3 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
20
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 227 | 465 | 23 | 25 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонная кислота |
9
|
22.5 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая сода |
10
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
170
|
1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
Огурец грунтовый |
35
|
4.9 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 454 | 29 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясные шарики в тесте хин по новоорски |
110
|
232 | 12.8 | 11.2 | 21.2 |
Бульон говяжий |
60
|
7.8 | 1.2 | 0.1 | 0.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
170
|
1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 340 | 241 | 13 | 11 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
20
|
50.8 | 4.9 | 3.2 | 0.6 |
Аджика |
3
|
1.8 | 0 | 0.1 | 0.2 |
Помидор (томат) |
50
|
9 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
4
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Молоко 3,25% жирности |
60
|
36.6 | 1.9 | 2 | 2.9 |
Итого | 137 | 123 | 7 | 8 | 5 |
Итого за день | 1486 | 1080 | 63 | 54 | 80 |
Это всего лишь один день