Решила начать вводить спорт в свою жизнь. Сложно. Я его не люблю. В
моей семье не было активного вида отдыха, не было спорта, даже
гуляли мы очень редко и мало, в основном по магазинам. Меня не
пустили на кикбоксинг в 12 лет, в 16 лет не разрешили идти в
спортзал. Так я и бросила идею заниматься спортом. А звоночком
ввести спорт в жизнь уже сейчас стал розыгрыш абонемента в женский
фитнес-зал. Я его выиграла 😅 было решено, что передаривать его не
буду. Буду заниматься два раза в неделю с середины августа (пока не
с кем ребенка оставить, у всех дела). У меня растет сын, и я хочу
привить ему любовь к спорту с самого детства. Начну с домашних
тренировок, как раз есть подписка на всем известный сайт Фитстарс.
Пока упор буду делать на ровную осанку, правильное дыхание и
пилатес. Выяснилось, что у меня сколиоз, лордоз и кифоз - весь
набор искривленного позвоночника. Впереди посещение поликлиник,
буду бороться за здоровую спину. Поэтому как никогда теперь важно
полюбить хотя бы гимнастику, чтобы не страдать на ЛФК.