Салат «Яйцо и Морские гады»

Калорийность - 65.2 кКал; белки - 11.4 г; жиры - 3.9 г; углеводы - 2.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Морской микс в заливке «русское море»	150 г
Морская капуста «классическая» (русское море)	50 г
Яица перепелиные моринованые	55 г
Соус «майонез» Bombar	30 г
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)	10 г

Общая масса ингредиентов: 295 г

Масса готового блюда: 295 г

Количество порций: 2

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Рыбный день! Легкий и крайне полезный салат с морепродуктов.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Подготавливаем ингредиенты

Шаг 2.

Скидываем все в измельчитель.

Шаг 3.

Короткими импульсами по 1-2 сек, перемалывает! Добавить крупно нарезанные перья лука и все, можно есть.

Шаг 4.

Готовая консистенция выглядит как-то так

Шаг 5.

А, Я же как обычно сначала серверую и фоткаю для вас.)) приятного аппетита

Витамины и минералы рецепта

Ольга 23.08.2024 15:13

Забавная ложечка, как крыло.
А маринованное яйцо вкусное?

Сергей 23.08.2024 18:46

Ольга, маринованное яйцо практически не отличается от вареного, оно там скорее для сохранности плавает, мне больше нравятся подкопчённые, с ними рецепт тоже скоро будет :oops:

Ольга 24.08.2024 06:36

Сергей, а как готовится копчёное яйцо?

Сергей 24.08.2024 07:21

Ольга, эм... ну вообще в коптильне, я предпочитаю просто покупать. в следующий раз сфотографирую этикетку когда брать буду скину вам но вообще на маркетплейсах выбор огромный

Ольга 24.08.2024 07:32

Сергей, не, покупать не интересно, интересно самой научиться готовить копчёные яички.Но наверное это не возможно в квартирных условиях.

Сергей 24.08.2024 10:03

Ольга,думаю да коптильня в квартире не получится

Сергей 24.08.2024 11:04

Ольга, ложечка Magistro Wings

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок