| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяная каша с молоком |
200
|
146.4 | 5.8 | 4.6 | 20.2 |
| Итого | 200 | 146 | 5 | 4 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречка отварная |
100
|
97.4 | 4 | 1 | 18.1 |
| Печень с овощами |
79
|
122.2 | 12.7 | 6.6 | 2.9 |
| Салат из помидоров, огурца, перца |
151
|
24 | 1.2 | 0.2 | 5.4 |
| Соль пищевая с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец красный молотый острый |
0.5
|
1.6 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
| Рыжиковое масло полный состав |
4.5
|
40.4 | 0 | 4.5 | 0 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
38
|
99.6 | 2.9 | 1.1 | 19.5 |
| Итого | 374 | 385 | 20 | 13 | 46 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
166
|
78 | 0.7 | 0.7 | 16.3 |
| Итого | 166 | 78 | 0 | 0 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина с кетчупом |
90
|
161.5 | 7.6 | 13.5 | 2.5 |
| Гороховая каша |
200
|
149.2 | 9.8 | 2 | 23.2 |
| Яблоко |
92
|
43.2 | 0.4 | 0.4 | 9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Итого | 432 | 433 | 24 | 21 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из помидоров, огурца, перца |
107
|
17 | 0.9 | 0.1 | 3.9 |
| Печень с овощами |
67
|
103.6 | 10.8 | 5.6 | 2.5 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
13
|
81.8 | 0.4 | 8.7 | 0.5 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
19
|
49.8 | 1.4 | 0.6 | 9.8 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
47
|
74.6 | 6 | 5.5 | 0.3 |
| Итого | 253 | 326 | 19 | 20 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком без сахара |
222
|
34.9 | 1.8 | 1.8 | 2.7 |
| Печень с овощами |
30
|
59.6 | 4.8 | 4 | 1.2 |
| Какао с молоком |
270
|
48.3 | 2.7 | 2.4 | 3.5 |
| Чай черный |
226
|
2.7 | 0.5 | 0 | 0.2 |
| Вода водопроводная, городская |
216
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай черный |
201
|
2.4 | 0.4 | 0 | 0.2 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
58
|
34.8 | 1.7 | 1.9 | 2.7 |
| Итого | 1223 | 182 | 11 | 10 | 10 |
| Итого за день | 2648 | 1552 | 82 | 70 | 145 |