Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки печеные с мясным фаршем и луком, по 2-188 |
83
|
203.4 | 10.1 | 4.7 | 29.5 |
Омлет с брокколи |
53
|
70 | 3.9 | 5.4 | 1.2 |
Итого | 136 | 273 | 14 | 10 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
101
|
47.5 | 0.4 | 0.4 | 9.9 |
Итого | 101 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морские водоросли вакаме, сырые |
4
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Бульон овощной 2 |
212
|
67.8 | 5.7 | 0.6 | 8.7 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
97
|
93.9 | 20.4 | 1.2 | 0.4 |
Хлеб белый |
39
|
103.7 | 3.5 | 1.3 | 18.2 |
Пюре из цветной капусты и брокколи |
61
|
44.2 | 1.3 | 3.3 | 2 |
Итого | 413 | 311 | 31 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Хлеб белый |
19
|
50.5 | 1.7 | 0.6 | 8.9 |
Итого | 29 | 125 | 1 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из помидоров, огурца, перца |
186
|
32 | 1.5 | 0.4 | 6.5 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
106
|
102.7 | 22.3 | 1.3 | 0.4 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
45
|
24.3 | 1.3 | 1.1 | 2.2 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Хлеб белый |
23
|
61.2 | 2 | 0.8 | 10.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
18
|
63 | 4.7 | 4.8 | 0 |
Итого | 618 | 392 | 32 | 16 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог с латуком и огурцом |
65
|
69.6 | 7.9 | 3.3 | 1.8 |
Мед пчелиный |
11
|
36.1 | 0.1 | 0 | 8.8 |
Салат из помидоров, огурца, перца |
186
|
32.7 | 1.5 | 0.4 | 7.1 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Altero масло подсол. с доб. оливкового |
8
|
72 | 0 | 8 | 0 |
Итого | 275 | 212 | 9 | 11 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
215
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе с молоком без сахара |
234
|
28.8 | 1.6 | 1.4 | 2.6 |
Чай фруктовый заваренный |
200
|
21.8 | 3 | 0.8 | 0.6 |
Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе с молоком без сахара |
272
|
32.6 | 1.9 | 1.4 | 2.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
207
|
2.1 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 1228 | 85 | 6 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
95
|
44.7 | 0.4 | 0.4 | 9.3 |
Итого | 95 | 44 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 2895 | 1493 | 95 | 58 | 141 |