Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
творог зерненый Простоквашино |
150
|
183 | 14.6 | 7.5 | 17.6 |
Витрум суперстресс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 351 | 183 | 14.6 | 7.5 | 17.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Селедка "под шубой" |
215
|
450.4 | 17.2 | 39.1 | 8 |
Итого | 415 | 450.4 | 17.2 | 39.1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп с потрошками |
259
|
102.6 | 7 | 4.4 | 8.5 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
14
|
36.3 | 1.1 | 0.4 | 7 |
Перец сладкий красный |
27
|
7.3 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 300 | 146.1 | 8.4 | 4.9 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье из клубники |
50
|
142.5 | 0.2 | 0.1 | 37 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Печенье из творога |
20
|
76.2 | 1.9 | 5.2 | 5.9 |
Кукуруза, консервы |
100
|
58 | 2.2 | 0.4 | 11.2 |
Итого | 454 | 306.6 | 4.2 | 9 | 54.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
67
|
10.7 | 0.8 | 0.1 | 1.4 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Сок лимонный |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
мидии с рисовой лапшой |
325
|
570.7 | 23.4 | 17.2 | 77.7 |
Итого | 400 | 627.4 | 24.2 | 22.4 | 79.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
20
|
120 | 3.7 | 9.7 | 4.5 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
11
|
58.6 | 0.8 | 3.4 | 6.3 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
13
|
33.7 | 1 | 0.4 | 6.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
2
|
15 | 0 | 1.7 | 0 |
Мандарин |
150
|
57 | 1.2 | 0.3 | 11.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Помело |
180
|
68.4 | 1.4 | 0.1 | 15.5 |
Итого | 885 | 385.2 | 8.1 | 15.5 | 52.2 |
Итого за день | 2805 | 2116.3 | 75.3 | 99.2 | 233.8 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |