Мой здоровый рацион
Ирина
14.07.2024 11:09

Печёночный тортик

Калорийность - 185 кКал; белки - 13.3 г; жиры - 9.6 г; углеводы - 11.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Печеночное суфле 500 г
Обжарка с морковкой и луком 4 Порция
Сметана 20% жирности 50 г
Общая масса ингредиентов: 962 г
Масса готового блюда: 962 г
Количество порций: 4
Описание
Порционный печёночный тортик, который быстро собирается из заготовок
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Испечь печеночное суфле / использовать заготовку (600г печени, 4 ст л муки, 1 яйцо, 2 ст л растительного масла)
Шаг 2.
Подготовить обжарку / использовать заготовку (2 луковицы, 2 моркови, каперсы)
Шаг 3.
Собрать тортик, выкладывая на каждый слой суфле обжарку и сметану
Надежда 14.07.2024 11:45
 1 
Как я люблю такие тортики. Эх если бы кто приготовил 😀.