Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, докторская |
58
|
149.1 | 7.4 | 12.9 | 0.9 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
32
|
63 | 2 | 0.4 | 12.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
3.5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 393 | 242 | 10 | 14 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик Nbar |
50
|
229 | 5.3 | 12.8 | 23.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 350 | 232 | 5 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ(свекольник) диетический с кроликом |
326
|
100.1 | 10.1 | 3.6 | 6.8 |
Сливки 36% жирности |
20
|
68 | 0.6 | 7.2 | 0.6 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
40
|
132 | 4.5 | 0.6 | 27 |
Итого | 386 | 300 | 15 | 11 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая, маринованная |
128
|
335.4 | 18.2 | 23 | 12.3 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Итого | 828 | 492 | 23 | 23 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
70
|
162.4 | 3.6 | 0.2 | 35.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 370 | 165 | 3 | 0 | 36 |
Итого за день | 2327 | 1432 | 58 | 63 | 156 |