Калорийность - 138.3 кКал; белки - 4.4 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 5.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь
120 г
Капуста белокочанная
100 г
Кукуруза сахарная желтая, консервированная, содержимое с жидкостью
100 г
Огурец парниковый
100 г
Творог 9% жирности
100 г
Арахисовое масло жидкое
50 г
Общая масса ингредиентов: 570 г
Масса готового блюда: 550 г
Количество порций: 5
Описание
Свежую капусту и морковь натереть на тёрке. Огурец свежий нарезать
на кусочки. Добавить консервированную кукурузу. Заправить
арахисовым маслом и творогом.
Светланка, салат, конечно на любителя).
Я люблю придумывать необычные сочетания продуктов. Творог
растворился в масле. И , кстати, сочетание творога с маслом
растительным я обожаю. Делаю бутерброды с крекером , свежим
помидором и творог с оливковым маслом. Вот и подумала, что и в
салат можно положить. Ещё греческий салат с брынзой и овощами
делаем. ... Вот и получается "а-ля греческий" с другими
компонентами))... Светлана, спасибо за комментарий 🌹