| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из Копченой Курицы с Ананасом [Шеф Перекресток] |
150
|
199.5 | 10.4 | 14.4 | 7.5 |
| Майонез [Слобода] |
16
|
99.2 | 0 | 10.7 | 0.5 |
| Кекс с Курагой и Черносливом [Тортьяна] |
60
|
192 | 4.5 | 7.8 | 31.8 |
| Чай |
400
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Итого | 626 | 491 | 15 | 33 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженное |
70
|
42.5 | 0.9 | 1.8 | 5 |
| Вафли Яшкино с карамельной начинкой |
115
|
494.5 | 6.9 | 17.5 | 78.1 |
| Печенье Традиционное [Юбилейное] |
65
|
301 | 4.9 | 11.7 | 43.6 |
| кофе с молоком и сахаром |
200
|
67 | 1.8 | 2.4 | 9.8 |
| Итого | 450 | 904 | 14 | 33 | 136 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриные грудки, запеченные в духовке, обезжиренные, нарезка |
112
|
88.5 | 18.8 | 0.4 | 2.4 |
| Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой [Коровка из Кореновки] |
40
|
104 | 1.6 | 6.8 | 9.2 |
| Барни Шоколад [Медвежонок Барни] |
30
|
113.7 | 1.5 | 4.5 | 16.5 |
| Чио Рио [Яшкино] |
10
|
51.5 | 0.5 | 3 | 5.7 |
| Чай |
400
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Итого | 692 | 369 | 23 | 14 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из Копченой Курицы с Ананасом [Шеф Перекресток] |
200
|
266 | 13.8 | 19.2 | 10 |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
40
|
223.6 | 12.1 | 19.6 | 1.9 |
| Итого | 340 | 585 | 27 | 39 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
| Чай |
400
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Итого | 560 | 76 | 0 | 0 | 15 |
| Итого за день | 2668 | 2428 | 81 | 121 | 260 |