Мой здоровый рацион
Ольга Березина
10.12.2015 19:03

Посоветуйте, что можно съесть, если очень хочется, но все что можно было уже съедено...Даже последни...

Посоветуйте, что можно съесть, если очень хочется, но все что можно было уже съедено...Даже последний банан съела, но пришлось убрать кефир...или уже снотворного выпить... до утра бы дотянуть...)))

Людмила Каледина 10.12.2015 19:09
 1 
Потяните еще чуть-чуть , а потом выпейте стакан кефира( ну подумаешь, переберете немного по жирам и белкам...), а там и время сна подойдет.

Ольга Березина 10.12.2015 19:33
Людмила Каледина, Да, спасибо, так и сделаю, отвлекусь , читая живую ленту...

кстати,на счет кефира.Добавьте туда немного воды кипяченой(остывшей) - ну..3 части кефира,1 часть воды.к примеру.и растяните на полчаса,по глоточку.Может менее вкусно.но желудок обмануть получится.

ирина владимировна 10.12.2015 19:43
 2 
Или разбавьте томатным соком - вкусно и сытненько!

Ольга Березина 10.12.2015 19:45
Корнеева Ирина, да томатным бы не плохо, но дома только сладкие соки...

Ольга Березина 10.12.2015 19:46
Марьяна Тихомирова, хорошо, так и сделаю, вроде голод уже отступил...

Julia Yazykova 10.12.2015 19:49
 1 
Ольга Березина написал:
или уже снотворного выпить... до утра бы дотянуть...)))

:хорошо: LOL

Надежда Косарева 10.12.2015 19:52
 1 
Ой, да идите спать! Хватить всё время думать о еде - это не так уж сложно. Вы сегодня ели? Утром? Днём? Я не думаю, что ваш желудок находится в катастрофичном положении. Просто отвлекитесь, к чёрту кефир и всё остальное. Еда - это не счастье и радость, это лишь энергия для функционирования всего организма. Не злоупортебляйте ЕДОЙ! А если нечем себя занять - то займитесь физкультурой ;)

Ольга Березина 10.12.2015 20:00
Надежда Косарева, Спасибо. я уже не думаю

Светлана 10.12.2015 22:58
Срочно спать!