за 2 недели упорного труда над собой сбросила 3 кг.))я очень этому рада...хотя закрадывается тревога...

за 2 недели упорного труда над собой сбросила 3 кг.))я очень этому рада...хотя закрадывается тревога от того, что быстро сбрасываю...и могут быть последствия с кожей...думаю бороться вакуумным массажем, глиняным домашним обертыванием и банькой)..думаю поможет... написала что ищу соратников)))именно так...хотелось бы найти девушек ростом 180 и выше...ибо я 180...и хотелось бы сравнивать результаты) даже может соревнования устраивать)):D

Анжелика 01.05.2014 15:03

Даяна М., у меня на данный 93.6. гиперстенический (ширококостный) тип фигуры)....давайте в команду..вместе веселей)

Анжелика 01.05.2014 15:07

Даяна М., у меня даже идея была сделать закрытую группу в вк, чтобы мы там общались и делились фоторезультатами ))

Анжелика 01.05.2014 15:16

Даяна М., шикарно)))сбрасывайте в личные сообщение свой айди в вк ..я создам сейчас группу)))):ah:скоро будем стройняшками))

Анжелика 01.05.2014 15:21

Даяна М., хотя я сама пока не разобралась можно ли тут личные сообщения отправлять)))если не боитесь киньте сюда...а потом удолите

наталия горошинка 01.05.2014 16:16

1,74 подходит?

Анжелика 01.05.2014 16:17

наталия горошинка, айда к нам)))чувствую скоро сниму ограничения))по поводу роста http://vk.com/club70798349

Галин@ 01.05.2014 16:26

Эх, куда уж мне, коротышке... 170 ((

Анжелика 01.05.2014 16:28

Галин@, не коротышка а копмактная)))шучу...тоже присоеденяйся...создам тему другую без ограничения ростом))просто хотелось собрата по оружию найти))

Галин@ 01.05.2014 16:30

Анжелика Фрейток, Да я шучу. не пойду ВК, там много реальных знакомых из жизни)))

Анжелика 01.05.2014 16:31

Галин@, а для этого есть приватность))в настройках) ну или вторая страница как у меня)

Рони 01.05.2014 16:35

Анжелика Фрейток, у меня рост 179

Анжелика 01.05.2014 16:38

Ника Никулечка, ухты ж))красотка))жду http://vk.com/club70798349

Рони 01.05.2014 17:36

Анжелика Фрейток, я не зарегестрирована там

Анжелика 01.05.2014 17:38

Ника Никулечка, жаль((((

Мы белые и пушистые 01.05.2014 18:04

Анжелика Фрейток, не знаю туда ли я заявку подала:)) группа закрытая у вас?

Анжелика 01.05.2014 18:07

Мы белые и пушистые, да, группа закрытая..только по заявкам. чтобы лишних глаз не было))приняла

Мы белые и пушистые 01.05.2014 18:09

Анжелика Фрейток, вижу, спасибо:)

Анжелика 01.05.2014 18:10

Мы белые и пушистые, да пожалуйста) вместе легче и веселее)

Val 01.05.2014 20:37

Извините, что вмешиваюсь в женский клуб, но ИМХО, во-первых, в месяц надо не более 2-2,5 кг, как рассчитали на подготовительном этапе, во-вторых, соревнование в похудении по меньшей мере неразумно.

Галин@ 01.05.2014 21:07

Владимир Андреев, Ну не знаю. мне мзр рассчитал за первый месяц 5 кг, потом 3 раза по 4 и далее на убывание

Анжелика 01.05.2014 21:10

Владимир Андреев, чем больше вес..тем быстрее первый месяц скидываешь...у меня 96 было..сейчас 93..это естественно...а про соревнования я сказала МОЖЕТ

Val 01.05.2014 23:19

Хм.. возможно, по весу я не прав..

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок