| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
460
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0 |
| Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
60
|
39 | 1.9 | 2.2 | 2.9 |
| Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
| Сметана 30% жирности |
40
|
117.2 | 0.9 | 12 | 1.2 |
| Итого | 660 | 305 | 24 | 19 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цикорий с молоком |
250
|
26 | 1 | 0.8 | 4 |
| Итого | 250 | 26 | 1 | 0 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
8
|
37 | 0.1 | 4.4 | 0 |
| Окрошка сухая |
180
|
150.5 | 8.8 | 9.2 | 8.1 |
| Заливка в окрошку |
260
|
7 | 0.3 | 0 | 1 |
| Хрен, соус приготовленный |
3
|
1.4 | 0 | 0 | 0.2 |
| Горчица столовая |
3
|
4.3 | 0.3 | 0.2 | 0.4 |
| Котлеты из трески, по 1-380 |
95
|
155.8 | 12 | 5.6 | 14.3 |
| Картофельное пюре по 1-208 |
120
|
90 | 2.5 | 1 | 17.6 |
| Итого | 669 | 446 | 24 | 20 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цикорий с молоком |
250
|
26 | 1 | 0.8 | 4 |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
12
|
29 | 1 | 0.3 | 5.6 |
| Мед пчелиный |
6
|
19.7 | 0 | 0 | 4.8 |
| Вода "Перье" (PERRIER) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 568 | 74 | 2 | 1 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из капусты |
285
|
126 | 3.1 | 8 | 10 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
57
|
90.5 | 7.3 | 6.6 | 0.4 |
| Картофель печеный, с кожурой, без соли |
150
|
139.5 | 3.8 | 0.2 | 28.4 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
| Итого | 495 | 378 | 14 | 17 | 38 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Лимон |
2
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
| Карамель, леденцовая |
3
|
11.5 | 0 | 0 | 2.9 |
| Итого | 255 | 14 | 0 | 0 | 3 |
| Итого за день | 2897 | 1245 | 65 | 58 | 109 |