Мой здоровый рацион
Татьяна Максимова
02.02.2014 23:20
Рецепт Овсяная каша из цельного зерна со вкусом топленого молока
Калорийность -
89.6 кКал
; белки -
4.4 г
; жиры -
2.4 г
; углеводы -
12.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Крупа овсяная (Варка без слива жидкая)
135 г
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% (Кипячение)
800 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
18 г
Общая масса ингредиентов: 956 г
Масса готового блюда: 909 г
Описание
Крупу промыть. Соединить все ингредиенты. Поставить на режим "Тушение" на 3 часа. Оставить на "Подогрев" на 4-6 часов. Лучше ее делать на ночь.
Витамины и минералы рецепта
Ната
02.02.2014 23:33
Рецеп-то надо завести в клеточке фиолетового цвета- где колпак!!! А это вы просто- в блог написали. Я вам именно объясняла как заводить рецепт в "мои рецепты", там где картинка с колпаком в МЗР.
Татьяна Максимова
02.02.2014 23:36
1
Ната
, Я там и заносила, в приложении МЗР
Татьяна Максимова
02.02.2014 23:37
Ната
, Ты платила за полную версию?
Ната
03.02.2014 01:19
Татьяна Максимова
, нет, я баллами набираю бесплатное пользование.
Светлана Николаевна
03.02.2014 04:48
А чем полная версия отличается от бесплатной, подскажите пожалуйста
Ольга
03.02.2014 07:02
Светлана Николаевна
, в приложении зайдите в последнюю зеленую вкладку "Полная версия" там подробно расписаны возможности полной и облегченной версий.
Светлана Николаевна
03.02.2014 08:02
1
Ольга Бостан
, спасибо большое
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок