Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
40
|
108 | 3.8 | 1.4 | 18.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
20
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
95
|
150.8 | 12.2 | 11 | 0.7 |
Творожный сыр |
10
|
31 | 2.2 | 1 | 3 |
Грудинка сырокопченая (свинина) |
35
|
211.8 | 3.1 | 22.2 | 0 |
Итого | 205 | 541 | 21 | 39 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
15
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Творожный сыр |
14
|
43.4 | 3.1 | 1.4 | 4.1 |
Хлебцы Гречневые [Щедрые] |
1
|
46 | 1.8 | 0.4 | 8.8 |
Итого | 42 | 91 | 5 | 1 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Печень куриная в сметане |
120
|
271.3 | 22.9 | 17.2 | 6 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
35
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 255 | 373 | 26 | 17 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
250
|
547.5 | 24.8 | 34.8 | 33.8 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
75
|
10.5 | 0.5 | 0 | 2.9 |
Итого | 325 | 558 | 25 | 34 | 36 |
Итого за день | 827 | 1563 | 78 | 94 | 99 |