| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омлет с брокколи, перцем, помидором и цветной капустой |
177
|
150.6 | 10.6 | 9.4 | 5.7 |
| Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива вязкая) |
74
|
250.6 | 8.4 | 2.4 | 48.7 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
368
|
194.7 | 10.5 | 9 | 17.3 |
| Джем Малина [Mr. Djemius] |
35
|
8.8 | 0.1 | 0.1 | 1.4 |
| Арбуз |
730
|
197.1 | 5.1 | 0.7 | 42.3 |
| Голубика |
220
|
85.8 | 2.2 | 1.1 | 14.5 |
| Протеиновый батончик |
1
|
187 | 20 | 5.3 | 4.2 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
75
|
46.5 | 2.2 | 2.6 | 3.5 |
| Итого | 1739 | 1121 | 59 | 30 | 137 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое эскимо пломбир с ароматом клубники во фруктовой глазури |
1
|
133 | 1.9 | 7.1 | 15.3 |
| Мороженное лакомка в черносмородиновой глазури |
90
|
198 | 2.3 | 9 | 26.1 |
| Итого | 160 | 331 | 4 | 16 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Квас [Очаковский] |
308
|
107.8 | 0 | 0 | 20 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
150
|
93 | 4.4 | 5.3 | 7.1 |
| Перец фаршированный - mamma edition |
569
|
414.2 | 45.5 | 7.4 | 41 |
| Кукуруза сахарная желтая, вареная, без соли |
129
|
123.8 | 4.4 | 1.9 | 24 |
| Дыня |
402
|
140.7 | 2.4 | 1.2 | 29.7 |
| Багет рустикальный Мистер Злак [Азбука Вкуса] |
87
|
214.9 | 8 | 1.7 | 41.8 |
| Итого | 1645 | 1094 | 64 | 17 | 163 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кукуруза сахарная желтая, вареная, без соли |
92
|
88.3 | 3.1 | 1.4 | 17.1 |
| Мороженное пломбир клубника |
100
|
280.4 | 3.2 | 14.4 | 34.5 |
| Батончик неглазированный |
1
|
174 | 19.8 | 4.3 | 3.5 |
| Итого | 252 | 542 | 26 | 20 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кисломолочный продукт Exponenta черника малина |
162
|
140.9 | 20.3 | 0 | 4.9 |
| Итого | 162 | 140 | 20 | 0 | 4 |
| Итого за день | 3958 | 3230 | 174 | 84 | 402 |