Мой здоровый рацион
Дмитрий
28.07.2024 02:28

Дневник питания за 28.07.2024

Проснулся отдохнувшим, вчера ходил в поход, на 13км.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе натуральный, молотый
15
30.1 2.1 2.2 0.6
Вода
1000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Маришка -6,6кг 28.07.2024 17:55
Красиво 👍🏻

Дмитрий 28.07.2024 18:22
 1 
Маришка -6,6кг, спасибо. Это был приятный бонус. Изначально просто размяться, прогуляться решил

Алла 29.07.2024 08:41
Поход в прекрасное за едой👍😊Яблочки прям.. Кто на свете всех милее... Сказку вспомнила😊, а Вы походу в неё попали😊

Дмитрий 29.07.2024 17:10
 2 
Алла, Да.. урожай в этом году... ветки ломит. Точно вы подобрали сравнение, сказка