| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Мак, семена |
2
|
10.5 | 0.4 | 0.8 | 0.2 |
| Итого | 152 | 46 | 2 | 1 | 5 |
| Итого за день | 152 | 46 | 2 | 1 | 5 |