Мой здоровый рацион
Алексей
16.08.2023 20:13
Продолжаю похудение Результат 13 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 13 недели
Похудел на 1,1 кг
Всего за 13 недель похудел на 10,1 кг.
Мария. Минус 50. Ем всё.
16.08.2023 20:33
2
Полнимите калорийность прихода среднюю и вес пойдёт веселее, правда если есть возможности активничать в удовольствие. Я тоже из крупных, растёт приход - растёт расход- потери веса опережают прогнозы. Мне кажется это заслуга строения моего тела.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок