Салат с индейкой

Калорийность - 156.4 кКал; белки - 12.4 г; жиры - 10.1 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Индейка	50 г
Салат (латук)	35 г
Подсолнечное масло	2 г
Кунжут	5 г
Семена льна	5 г
Оливки (маслины чёрные). Консервы	10 г
Горчица столовая	5 г

Общая масса ингредиентов: 112 г

Масса готового блюда: 112 г

Количество порций: 1

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Салат с индейкой, листьями салата

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Помыть салат, размельчить. Я брала примерно 35 гр

Шаг 2.

Добавляем отварную грудку индейки (50гр), 5гр зернистой горчицы, кунжут, семя льна, подсолнечное масло, соль

Шаг 3.

Украшаем маслинами (3шт)