Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 265 | 51 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре из лисичек |
300
|
89.7 | 2.1 | 4.8 | 8.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
200
|
278.8 | 37.2 | 14.4 | 0 |
Подсолнечное масло |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Итого | 671 | 660 | 42 | 40 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гребешок, приготовленный на пару |
90
|
99.9 | 18.5 | 0.8 | 4.9 |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Белый гриб, вареный, с солью |
30
|
8.4 | 0.7 | 0.1 | 0.9 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
30
|
101.1 | 0.7 | 10.5 | 1 |
Итого | 300 | 321 | 22 | 12 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота B9 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2036 | 1034 | 65 | 53 | 71 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
12500 |
12500 |
А девочка Барби